2017年6月中在西班牙巴塞隆納舉行的歐洲眼科醫學會中,來自以色列的醫師 Yair Morad 發表了他們的兩年期研究結果:低濃度的阿托平 0.01% atropine 可以減緩近視的加深。
- Jun 24 Sat 2017 10:30
低濃度阿托平可以減緩近視的加深:歐洲眼科醫學會 SOE 2017
- Jun 14 Wed 2017 17:00
阿托平治療近視功效的證據力更加穩固
Efficacy and Adverse Effects of Atropine in Childhood Myopia: A Meta-analysis.
這篇文章於今年六月(2017年6月)刊登在JAMA Ophthalmology,是一本分數挺高的期刊。
- Jun 03 Sat 2017 16:16
太陽眼鏡怎麼選?
夏天要到了,戶外活動除了塗防曬油之外,林于皓醫師特別提醒大家也要保護自己的眼睛喔!
大部分的人在夏天都會到戶外活動出遊,別忘記攜帶一副適合自己的太陽眼鏡喔!
根據美國眼科醫學會的建議,正確的佩戴太陽眼鏡也是防止紫外線(UV)對眼睛造成傷害的絕佳方法 。
要注意什麼事情呢?
林于皓醫師請大家記住以下六字箴言:百大深色偏貴
百分百的阻隔率
越大越好
越深不一定越好
跟顏色無關
偏光鏡可以阻絕炫光,而非紫外線
越貴不一定越好
百分百的阻隔率
買太陽眼鏡來保護眼睛的最重要的一件事情就是檢查貼紙或標籤,看是否可以阻擋100%的紫外線。 不過呢,不到一半的人們會檢查鏡片能否保護眼睛免受紫外線照射。
越大越好
太陽眼鏡覆蓋的範圍越多,太陽對眼睛的傷害就越少。 所以要買超大眼鏡或環繞式的眼鏡,這可以減少從側面進入眼睛的紫外線。
越深不一定越好
雖然很暗的鏡片可能看起來很酷,但並不一定會阻擋更多的紫外線。
跟顏色無關
有些鏡片是琥珀色,綠色或灰色的,這不會阻擋更多的UV,但可以增加對比度,整體還是對運動員像是高爾夫運動員有幫助。
偏光鏡
偏光鏡可以減少水面或路面的反射眩光,這不會對眼睛提供更多的UV保護,但可以使駕駛或水上活動更安全或更愉快。
越貴不一定越好
不管是黑貓還是白貓,只要能抓老鼠的就是好貓。不管是貴的還是便宜的,只要能100%阻隔UV的都是好的太陽眼鏡。
台北 內湖 展欣眼科 林于皓 醫師
- Mar 17 Fri 2017 22:25
白內障案例分享
- Mar 17 Fri 2017 21:06
展欣眼科參與社區幼稚園視力篩檢活動心得
這禮拜展欣眼科參與了社區幼稚園小朋友的視力篩檢活動,希望幫助社區及早找出視力異常的小朋友,不要錯過了黃金治療時期。副院長林于皓醫師指出,3到6歲是視力發育與矯正的黃金期,三歲開始就可到眼科診所檢查視力。幼稚園中班就要進行視力篩檢,如果有發現視力異常,要轉眼科醫師評估治療。
- Mar 03 Fri 2017 19:41
白內障手術前要注意什麼?
白內障手術 注意事項
- Jan 05 Thu 2017 16:30
案例分享:視網膜分支靜脈阻塞的治療
- Jan 03 Tue 2017 11:24
服務異動
- Jan 03 Tue 2017 10:39
眼睛的保健食品
吃什麼對眼睛好?
一、一般大眾
對眼睛有益的食物包含了:柑橘類(柚、柑、橘、橙、檸檬)、植物油、 穀類、堅果、深綠色葉菜、海魚(鮪魚、鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚)
有糖尿病或是黃斑部病變的朋友最好食用低升糖指數的食物。
二、老年性黃斑部病變
至於老年性黃斑部病變的朋友要吃什麼比較好呢?
可以吃所謂AREDS 2 配方:
維他命C 500mg
維他命E 400 IU
葉黃素 10mg
玉米黃素 2mg
氧化鋅 80 mg
氧化銅 2mg
新一代的AREDS 2配方已經不含β-胡蘿蔔素了。
有抽菸的人如果食用β-胡蘿蔔素會增加肺炎的機會。
另外有一個大型的研究發現,女性食用葉酸、維他命B6及B12對於眼睛健康是有幫助的。
三、白內障
有一個大型研究發現:食用富含葉黃素及玉米黃素的食物,對於年紀較大的女性而言,降低核性白內障的盛行率是有幫助的。
四、乾眼症
可以適當補充深海魚油omega-3,一般以一天1000mg-3000mg為限。臨床上要出現效果須使用2~3個月,1年左右效果最好,停止使用以後,效果也將慢慢的消失。補充魚油要同時補充維生素C、E及含抗氧化效用的蔬果。
如果有患血友病或凝血不良的人,不適合吃魚油,以免發生凝血功能不足,若同時服用阿斯匹靈等抗血小板藥物,每天的劑量勿超過 1000mg 。
深海魚油與一般魚肝油是不同的,前者是補充omega-3脂肪酸,而後者則是充維生維A與D。
茹素的朋友可以補充:奇亞子、橄欖油、堅果及酪梨。
但是,請大家記得這些保健食品不是用來治療眼睛的疾病,只是用來幫助維持眼睛的健康。千萬不可以倒因為果喔!
台北 東湖 展欣眼科 林于皓 醫師